Aprašymas. Daugiametis 30-100 cm auksčio augalas. Lapai bekočiai, pailgi kiaušiniški. Žiedynai susitelkę stiebo ir šaknų viršūnėse, tankūs, cilindriški, į viršūnę nusmailėjusios varpos pavidalo. Žydi liepą-rugsėjį, sėklos sunoksta spalį.
Paplitimas Lietuvoje. Auga dumblėtuose arba molingose upių ir ežerų krantuose, pamiškėje, pelkių pakraščiuose, drėgnose pievose.
Žaliava. Mėtų lapai.
Žaliavos ruošimo laikas. Žaliava ruošiama žydėjimo metu liepą, kai augalų žydi 30-50%.
Indikacijos. Vaistai iš mėtų yra virškinimą gerinanti, tulžies išsiskyrimą skatinanti, antiparazitinė, silpnai raminamoji priemonė.
Kitos naudojimo sritys. Mėtos yra prieskoniniai augalai. Taip pat tinka profilaktiškai vartoti arbatą.
